Masážna podložka Ortek Mix Puzzle Pastel

Podrobný popis

Čo dokáže masážna podložka: 

• podporuje zdravý vývoj detských nôh;
• zlepšuje svalový tonus, posilňuje pozdĺžnu aj priečnu klenbu nohy;
• priaznivo ovplyvňuje krvný obeh;
• uvoľňuje napätie v nohách pôsobením na nervové zakončenia.

Sady s trojuholníkovými otočnými dielmi umožňujú vytvárať zvlnené chodníčky, kruhy, vzory aj križovania. Vďaka tomu si môžete naplánovať trasy okolo nábytku, rohov miestnosti, ušetriť miesto a predovšetkým podporiť detskú fantáziu a záujem o pohyb na podložkách.

Použitie:

• prevencia plochonožia, vbočených chodidiel, valgózneho postavenia a ďalších deformácií;
• prevencia kŕčových žíl, artrózy a artritídy;
• úľava pri pocite únavy nôh.

Komplex cvikov:

1. Chôdza po podložke vpred a vzad (30–40 sekúnd).
2. Východisková poloha – v stoji, zdvíhanie sa na špičky (7–9-krát).
3. V stoji, prenášanie váhy z päty na špičku (30–40 sekúnd).
4. Chôdza krížom po podložke (30–40 sekúnd).
5. Chôdza po vnútornej strane chodidiel (30–40 sekúnd).
6. Chôdza po vonkajšej strane chodidiel (30–40 sekúnd).
7. Chôdza po špičkách (30–60 sekúnd).
8. Drepy s oporou o celú plochu chodidla, bez zdvíhania päty z podložky (7–9-krát).
9. V stoji, udržiavanie rovnováhy najprv na jednej, potom na druhej nohe (20–30 sekúnd).
10. Skoky z jedného dielu na druhý (7–9-krát).
11. Skoky najprv na jednej, potom na druhej nohe (6–8-krát).
12. Chôdza po podložke v podrepe (20–30 sekúnd).

Cvičiť je potrebné 3–5-krát týždenne. Po mesiaci pravidelného cvičenia si možno všimnúť prvé výsledky. Svaly dieťaťa sa pravdepodobne spevnia a chôdza bude istejšia.
Všetky diely sú vyrobené z hygienického, hypoalergénneho materiálu na báze PVC. Vďaka rôznym textúram však každý diel pôsobí inak. Travička, Mušle, Oblázok a Huby patria medzi mäkšie diely. Veže, Ježkovia, Morské motívy a Žalude majú strednú tvrdosť. Pyramída, Hroty, Lotos a Šišky patria k tvrdším dielom. Pôsobenie povrchov s rôznou tvrdosťou má najlepší účinok pri masáži, posilňovaní chodidiel a rozvoji senzorickej integrácie.

Farebné prevedenie sa môže líšiť od zobrazenia na webe.