Expandery na cvičenie Line Sport – sada 5 kusov
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Expandery na cvičenie Line Spo...
25,79 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
12,90 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
12,90 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Line Sport | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Expandery Line Sport sú sada 5 elastických pásov s rôznou úrovňou odporu. Umožňujú prispôsobiť intenzitu tréningu tvojim potrebám a cieľom.
Pre koho je vhodný
Expandery sú určené pre začiatočníkov aj pokročilých. Vhodné sú pri rehabilitácii po úrazoch, bolestivých syndrómoch chrbta a kĺbov. Používajú sa aj pri fyzioterapii a obnove svalovej sily po operáciách.
Vlastnosti a parametre
- Počet kusov: 5 elastických pásov
- Materiál: odolný, flexibilný elastický materiál
- Úrovne odporu: žltá 4,6 kg, červená 9,0 kg, modrá 13,6 kg, zelená 18,2 kg, čierna 22,8 kg
- Komfort: vysoký komfort pri používaní
- Odolnosť: dlhodobá životnosť
Použitie
- Rehabilitácia po svalových úrazoch, natiahnutiach a operáciách
- Terapia bolestí chrbta, chrbtice a kĺbov
- Posilňovanie jednotlivých svalových skupín
- Obnovenie svalovej sily a pružnosti
- Zlepšenie rozsahu pohybu v kĺboch
- Korekcia držania tela a posturálnych chýb
- Cvičenie doma, v posilňovni alebo pri fyzioterapii
| Počet kusov | 5 |
| Značka | Line Sport |
| Materiál | elastický pás, odolný flexibilný materiál |
| Farba a odpor – žltá | 4,6 kg |
| Farba a odpor – červená | 9,0 kg |
| Farba a odpor – modrá | 13,6 kg |
| Farba a odpor – zelená | 18,2 kg |
| Farba a odpor – čierna | 22,8 kg |
| Vhodnosť | domáci tréning, posilňovňa, rehabilitácia, fyzioterapia |
Bandáž, alebo ortéza?
↳ Bolesť kolena
Bandáž, alebo ortéza?
↳ Bolesť kolenaBandáž je elastická, zahreje a jemne stabilizuje – hodí sa pri preťažení a na šport. Ortéza s kĺbom alebo dlahami koleno spevní výrazne viac a používa sa po úrazoch a operáciách podľa odporúčania lekára.
Ako vybrať veľkosť bandáže?
↳ Bolesť kolena
Ako vybrať veľkosť bandáže?
↳ Bolesť kolenaVäčšina bandáží sa vyberá podľa obvodu nohy v určenej výške nad alebo pod kolenom. Návod nájdete v popise produktu. Ak si nie ste istí, napíšte nám.
Môžem cvičiť, keď koleno bolí?
↳ Bolesť kolena
Môžem cvičiť, keď koleno bolí?
↳ Bolesť kolenaMierna bolesť pri cvičení, ktorá sa do druhého dňa nezhorší, býva v poriadku. Ak sa bolesť stupňuje, koleno opúcha alebo sa zasekáva, záťaž znížte a nechajte ho vyšetriť.
Kedy ísť s kolenom k lekárovi?
↳ Bolesť kolena
Kedy ísť s kolenom k lekárovi?
↳ Bolesť kolenaPo úraze, pri opuchu, keď koleno povoľuje alebo sa zasekáva, keď naň nemôžete preniesť váhu, alebo keď bolesť trvá niekoľko týždňov.
Ako na to – sprievodcovia
Návody a rady k použitiu od tímu Fytko
Korzet a pomôcky na chrbát: Kedy pomáha, ako vybrať
Korzet, rovnač postoja, bedrový pás alebo vesta — ktorá pomôcka pomáha pri vašom probléme? Kompletný sprievodca s odporú...
Bolesť chrbta pri PC práci — komplexné riešenie
Sedavá práca a bolesť chrbta? Kompletný sprievodca — ergonómia stoličky, cviky, pomôcky, rovnače postoja. Praktický plán...
Cviky pri bolesti drieku — 8 cvikov pre začiatočníkov
8 základných cvikov pri bolesti drieku. Podrobný návod, čo robiť a čo nie, koľko opakovaní. Pri akútnej bolesti najprv k...