Line Sport Flat Band - light resistance 2m - green
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Line Sport Flat Band - light r...
6,20 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
12,90 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
12,90 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Line Sport | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Flat Band Line Sport je odporová guma pre rehabilitáciu, tréning a fyzickú aktivitu. Zelená farba znamená light resistance s odporom 9-11 kg.
Pre koho je vhodný
Guma je určená pre všetky vekové kategórie. Vhodná pre ľudí v rehabilitácii, aktívnych športovcov a tých, ktorí chcú posilňovať svaly. Ideálna aj pre začiatočníkov vďaka ľahkému odporu.
Vlastnosti a parametre
- Dĺžka: 2 m – dostatočná na väčšinu cvičení
- Odpor: 9-11 kg – ľahký stupeň (light resistance)
- Farba: zelená – označenie intenzity odporu
- Vysokokvalitné materiály – odolný a dlhodobý
- Všestranné použitie – stabilizácia, posilňovanie, flexibilita
Použitie
- Rehabilitácia po zraneniach a operáciách
- Posilňovanie svalov – horné končatiny, dolné končatiny, trup
- Zlepšenie flexibility a rozsahu pohybu
- Fyzioterapia a cvičenie doma
- Tréning stability a propriocepcie
| Dĺžka | 2 m |
| Farba | zelená |
| Odpor | 9-11 kg |
| Typ odporu | light resistance |
| Značka | Line Sport |
| Model | Flat Band |
Bandáž, alebo ortéza?
↳ Bolesť kolena
Bandáž, alebo ortéza?
↳ Bolesť kolenaBandáž je elastická, zahreje a jemne stabilizuje – hodí sa pri preťažení a na šport. Ortéza s kĺbom alebo dlahami koleno spevní výrazne viac a používa sa po úrazoch a operáciách podľa odporúčania lekára.
Ako vybrať veľkosť bandáže?
↳ Bolesť kolena
Ako vybrať veľkosť bandáže?
↳ Bolesť kolenaVäčšina bandáží sa vyberá podľa obvodu nohy v určenej výške nad alebo pod kolenom. Návod nájdete v popise produktu. Ak si nie ste istí, napíšte nám.
Môžem cvičiť, keď koleno bolí?
↳ Bolesť kolena
Môžem cvičiť, keď koleno bolí?
↳ Bolesť kolenaMierna bolesť pri cvičení, ktorá sa do druhého dňa nezhorší, býva v poriadku. Ak sa bolesť stupňuje, koleno opúcha alebo sa zasekáva, záťaž znížte a nechajte ho vyšetriť.
Kedy ísť s kolenom k lekárovi?
↳ Bolesť kolena
Kedy ísť s kolenom k lekárovi?
↳ Bolesť kolenaPo úraze, pri opuchu, keď koleno povoľuje alebo sa zasekáva, keď naň nemôžete preniesť váhu, alebo keď bolesť trvá niekoľko týždňov.
Ako na to – sprievodcovia
Návody a rady k použitiu od tímu Fytko
Korzet a pomôcky na chrbát: Kedy pomáha, ako vybrať
Korzet, rovnač postoja, bedrový pás alebo vesta — ktorá pomôcka pomáha pri vašom probléme? Kompletný sprievodca s odporú...
Bolesť chrbta pri PC práci — komplexné riešenie
Sedavá práca a bolesť chrbta? Kompletný sprievodca — ergonómia stoličky, cviky, pomôcky, rovnače postoja. Praktický plán...
Cviky pri bolesti drieku — 8 cvikov pre začiatočníkov
8 základných cvikov pri bolesti drieku. Podrobný návod, čo robiť a čo nie, koľko opakovaní. Pri akútnej bolesti najprv k...