PINOFIT lopta Ø22 cm
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
PINOFIT lopta Ø22 cm
9,00 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
12,90 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
12,90 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | PINO | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Pilatesová lopta PINOFIT Ø22 cm je multifunkčná tréningová pomôcka na posilňovanie hlbokých svalových skupín a tréning rovnováhy.
Pre koho je vhodný
Lopta je určená na cvičenie pilates, jogu, rehabilitačné cvičenia a tréning chrbta. Vhodná pre všetkých, ktorí chcú posilňovať svaly jadra a hlboké svalové skupiny. Ideálna na použitie v praxi, doma alebo na cestách.
Vlastnosti a parametre
- Priemer: cca 22 cm
- Farba: červená
- Uzáver: áno, pre rýchle a jednoduché nastavenie objemu
- Kvalita: profesionálna, pre najvyššie nároky
- Dostupné: v iných farbách a veľkostiach
Použitie
- Posilňovanie hlbokých svalových skupín
- Tréning rovnováhy a stability
- Cvičenia pilates a jogy
- Rehabilitačné cvičenia chrbta
- Jemné posilňovacie a relaxačné cvičenia
| Priemer | 22 cm |
| Farba | červená |
| Značka | PINOFIT |
| Typ | Pilatesová lopta |
| Uzáver | áno, pre nastavenie objemu |
Akú hrubú podložku vybrať?
↳ Joga a pilates
Akú hrubú podložku vybrať?
↳ Joga a pilatesNa jogu so stojmi a rovnováhou je praktickejšia tenšia podložka. Na pilates a cvičenie v ľahu je pohodlnejšia hrubšia. Pri citlivých kolenách pomôže hrubšia podložka alebo podložený uterák.
Drevený, alebo penový blok?
↳ Joga a pilates
Drevený, alebo penový blok?
↳ Joga a pilatesDrevený blok je pevný a stabilný, hodí sa ako opora pri stojoch. Penový je ľahší a mäkší, príjemnejší pri sedení a v ľahu.
Na čo je overball?
↳ Joga a pilates
Na čo je overball?
↳ Joga a pilatesMalá mäkká lopta (približne 20–25 cm) na pilates a rehabilitačné cvičenie. Dá sa stláčať medzi kolenami, podložiť pod driek alebo použiť na rovnováhu.
Môžem cvičiť pri bolesti chrbta?
↳ Joga a pilates
Môžem cvičiť pri bolesti chrbta?
↳ Joga a pilatesPri bežnej stuhnutosti pokojné cvičenie zvyčajne pomáha. Pri ostrej bolesti, bolesti vystreľujúcej do nohy alebo po úraze sa najprv poraďte s lekárom alebo fyzioterapeutom.
Ako na to – sprievodcovia
Návody a rady k použitiu od tímu Fytko
Korzet a pomôcky na chrbát: Kedy pomáha, ako vybrať
Korzet, rovnač postoja, bedrový pás alebo vesta — ktorá pomôcka pomáha pri vašom probléme? Kompletný sprievodca s odporú...
Bolesť chrbta pri PC práci — komplexné riešenie
Sedavá práca a bolesť chrbta? Kompletný sprievodca — ergonómia stoličky, cviky, pomôcky, rovnače postoja. Praktický plán...
Cviky pri bolesti drieku — 8 cvikov pre začiatočníkov
8 základných cvikov pri bolesti drieku. Podrobný návod, čo robiť a čo nie, koľko opakovaní. Pri akútnej bolesti najprv k...