ENERGY DRINK 4500g, grep
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
ENERGY DRINK 4500g, grep
87,50 €
|
COFFEINE GEL LONG TRAIL 35g, k...
1,69 €
|
SPORT ENERGY BAR 40g
1,50 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | PENCO | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Penco® ENERGY DRINK je špecializovaný iontový nápoj určený pre vytrvalostných športovcov. Obsahuje 20 % unikátnej izomaltulózy (PALATINOSE™) pre postupné uvoľňovanie energie počas dlhých fyzických výkonov.
Pre koho je vhodný
Nápoj je určený pre všetkých športovcov, predovšetkým pre vytrvalostných. Ideálny je pri intenzívnych fyzických výkonoch trvajúcich nad 1,5 hodiny. Vhodný aj pre diabetikov vďaka nízkemu glykemickému indexu.
Vlastnosti a parametre
- Elektrolyty: sodík, draslík, horčík, chloridy, vápnik, fosfor
- Izomaltulóza (PALATINOSE™): 20 % – metabolizuje sa 2 hodiny bez výrazného zvýšenia glukózy v krvi
- Antioxidačný systém: vitamíny C a E, selén, zinok, mangán
- Polyméry glukózy: maltodextrín pre efektívnu rehydratáciu
- Energetická hodnota: 4 kcal/g sacharidov
- Glykemický index: nízky, šetrný k zubom
- Fosfolipoproteíny: priaznivý vplyv na žalúdočnú sliznicu
Použitie
- Konzumuj pred a počas intenzívneho vytrvalostného výkonu
- Zvyšuje vstrebávanie vody počas fyzického výkonu
- Predlžuje schopnosť podávať maximálny výkon
- Chráni organizmus pred oxidačným stresom spôsobeným voľnými radikálmi
- Pomáha čeliť dehydratácii a stratám minerálov potením
- Dávkovanie podľa veku nájdeš v tabuľke na obale
| Balenie | 4500 g |
| Značka | Penco® |
| Typ | Iontový nápoj |
| Obsah izomaltulózy (PALATINOSE™) | 20 % |
| Elektrolyty | Na, K, Mg, Cl, Ca, P |
| Antioxidačný systém | Vitamíny C, E, selén, zinok, mangán |
| Energetická hodnota sacharidov | 4 kcal/g |
| Glykemický index PALATINOSE™ | Nízky |
| Vhodný pre | Vytrvalostní športovci, intenzívne tréningy nad 1,5 hodiny |
| Metabolizácia izomaltulózy | 2 hodiny |
Kedy použiť foam roller – pred behom, alebo po ňom?
↳ Beh
Kedy použiť foam roller – pred behom, alebo po ňom?
↳ BehPred behom stačí krátko a rýchlejším tempom ako súčasť rozcvičky. Dlhšie a pomalšie rolovanie (1–2 minúty na partiu) patrí po behu alebo do dní voľna.
Pomôže kineziotape pri bolesti kolena?
↳ Beh
Pomôže kineziotape pri bolesti kolena?
↳ BehTejp môže koleno počas behu odľahčiť a dodať pocit stability, príčinu preťaženia však nerieši. Pri dlhšie trvajúcej bolesti je dôležité upraviť záťaž a posilňovať. Na beh sú vhodnejšie tejpy so silnejším lepidlom, napríklad Pino Tape Sport.
Kedy potrebujem iontový nápoj alebo gél?
↳ Beh
Kedy potrebujem iontový nápoj alebo gél?
↳ BehPri behu do hodiny zvyčajne stačí voda. Pri dlhších behoch a pretekoch pomôže priebežne dopĺňať tekutiny, minerály a sacharidy – gél zapite vodou. Nové gély a nápoje skúšajte na tréningu, nie na pretekoch.
Ako rýchlo môžem pridávať kilometre?
↳ Beh
Ako rýchlo môžem pridávať kilometre?
↳ BehPostupne a po niekoľkých náročnejších týždňoch zaraďte ľahší. Ako orientačné pravidlo sa uvádza navýšenie približne o 10 % týždenne.
Ako na to – sprievodcovia
Návody a rady k použitiu od tímu Fytko
Beh v zime — kompletný sprievodca vybavenia, rutiny a vitamínov
Detailný sprievodca behaním v zime: vrstvenie oblečenia, obuv, vitamín D, vetranie respiračných ciest, viditeľnosť, hydr...
Bežec a jeho telo — kompletný sprievodca prevencie zranení a regenerácie
Komplexný sprievodca pre rekreačných aj pokročilých bežcov: anatómia bežeckého kroku, top 5 najčastejších zranení, preve...
Podobné produkty
Naposledy prezerané
