ENERGY DRINK 900g, rôzne príchute - Citrón
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
ENERGY DRINK 900g, rôzne prích...
23,50 €
|
COFFEINE GEL LONG TRAIL 35g, k...
1,69 €
|
SPORT ENERGY BAR 40g
1,50 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | PENCO | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
ENERGY DRINK 900g je iónový nápoj s vyšším obsahom energie pre dlhšie vytrvalostné výkony. Obsahuje 20 % unikátneho disacharidu PALATINOSE (izomaltulóza) s postupným uvoľňovaním energie.
Pre koho je vhodný
Nápoj je určený pre vytrvalostných športovcov, ktorých fyzická aktivita trvá dlhšie ako 1,5 hodiny. Ideálny pre cyklistov, triatlonitov a bežcov na dlhých tréninkoch a pretekoch. Pomáha lepšie znášať intenzívnu fyzickú námahu a podávať dlhšie maximálny výkon.
Vlastnosti a parametre
- Izomaltulóza (PALATINOSE) – 20 % obsahu, postupné uvoľňovanie energie bez výrazného zvýšenia glukózy v krvi
- Elektrolyty – sodík, draslík, horčík, chloridy, vápnik, fosfor na optimálnu rehydratáciu
- Antioxidačný systém – zinok, mangán, selén, vitamín C a E chránia bunky pred oxidačným stresom
- Glukózové polymery – maltodextrín s nízkou osmolalitou umožňuje účinnú rehydratáciu
- Nízky glykemický index – vhodný pre diabetikov, šetrný k zubom
- Energia – 4 kcal/g, rovnaká ako sacharóza, ale v dlhšom časovom intervale
Použitie
- Užívaj pred a počas intenzívneho vytrvalostného cvičenia
- Predlžuje schopnosť podávať maximálny výkon
- Zvyšuje vstrebávanie vody počas fyzickej záťaže
- Potlačuje nepriaznivé účinky dehydratácie a vyčerpania energetických zdrojov
- Chráni pred poklesom výkonnosti spôsobeným stratou vody a minerálov potením
| Príchuť | Citrón |
Kedy použiť foam roller – pred behom, alebo po ňom?
↳ Beh
Kedy použiť foam roller – pred behom, alebo po ňom?
↳ BehPred behom stačí krátko a rýchlejším tempom ako súčasť rozcvičky. Dlhšie a pomalšie rolovanie (1–2 minúty na partiu) patrí po behu alebo do dní voľna.
Pomôže kineziotape pri bolesti kolena?
↳ Beh
Pomôže kineziotape pri bolesti kolena?
↳ BehTejp môže koleno počas behu odľahčiť a dodať pocit stability, príčinu preťaženia však nerieši. Pri dlhšie trvajúcej bolesti je dôležité upraviť záťaž a posilňovať. Na beh sú vhodnejšie tejpy so silnejším lepidlom, napríklad Pino Tape Sport.
Kedy potrebujem iontový nápoj alebo gél?
↳ Beh
Kedy potrebujem iontový nápoj alebo gél?
↳ BehPri behu do hodiny zvyčajne stačí voda. Pri dlhších behoch a pretekoch pomôže priebežne dopĺňať tekutiny, minerály a sacharidy – gél zapite vodou. Nové gély a nápoje skúšajte na tréningu, nie na pretekoch.
Ako rýchlo môžem pridávať kilometre?
↳ Beh
Ako rýchlo môžem pridávať kilometre?
↳ BehPostupne a po niekoľkých náročnejších týždňoch zaraďte ľahší. Ako orientačné pravidlo sa uvádza navýšenie približne o 10 % týždenne.
Ako na to – sprievodcovia
Návody a rady k použitiu od tímu Fytko
Beh v zime — kompletný sprievodca vybavenia, rutiny a vitamínov
Detailný sprievodca behaním v zime: vrstvenie oblečenia, obuv, vitamín D, vetranie respiračných ciest, viditeľnosť, hydr...
Bežec a jeho telo — kompletný sprievodca prevencie zranení a regenerácie
Komplexný sprievodca pre rekreačných aj pokročilých bežcov: anatómia bežeckého kroku, top 5 najčastejších zranení, preve...
Podobné produkty
Naposledy prezerané
