Swedish Posture Feminine rovnač chrbta
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Swedish Posture Feminine rovna...
Cena na dotaz
|
Bedrový pás Lumbostad Medical...
53,00 €
|
Nastaviteľná bedrová ortéza/op...
40,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Swedish Posture | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Swedish Posture Feminine je dámsky korektor držania tela, ktorý jemne tlačí ramená smerom dozadu a nadol, a tak vám pripomína správne držanie a bráni hrbeniu. Napriamením zároveň prirodzene posilňujete svaly stredu tela.
Navrhnutý je ako elegantné bolero len pre ženy — nastaviteľné podobne ako podprsenka, takže dokonale sadne. Môžete ho nosiť diskrétne pod bežným oblečením počas celého dňa (8–12 hodín), do kancelárie, posilňovne aj na spoločenské príležitosti.
Prednosti
- Korekcia držania tela – jemný ťah ramien dozadu proti hrbeniu.
- Posilnenie stredu tela – napriamenie aktivuje trupové svaly.
- Strih bolera pre ženy – elegantné a diskrétne pod oblečením.
- Nastaviteľné a prateľné – prispôsobenie ako pri podprsenke.
Kedy pomáha
- pri chybnom držaní tela a predsunutých ramenách,
- ako podpora návyku správneho postoja počas dňa.
Tabuľka veľkostí
| Veľkosť | Hmotnosť | Výška |
|---|---|---|
| S/M | 50–65 kg | 150–175 cm |
| M/L | 65–80 kg | 155–185 cm |
| L/XL | 80–100 kg | 160–195 cm |
Materiál: 82 % polyamid, 18 % elastan. Pri zdravotných ťažkostiach s chrbticou sa poraďte s odborníkom.
| Typ | bandáže |
| Použitie | chrbát |
| Výrobca | Swedish Posture |
Ako dlho nosiť bedrový pás?
↳ Bolesť chrbta
Ako dlho nosiť bedrový pás?
↳ Bolesť chrbtaPri záťaži, ktorá chrbát provokuje – pri práci, dlhom státí či cestovaní. Celodenné nosenie dlhodobo neodporúčame, chrbát potrebuje aj pohyb a posilňovanie.
Teplo, alebo chlad?
↳ Bolesť chrbta
Teplo, alebo chlad?
↳ Bolesť chrbtaPri stuhnutých a boľavých svaloch väčšinou viac uľaví teplo – termofor, rašelinový zábal alebo hrejivý krém. Chlad sa používa skôr krátko po úraze.
Pomôže akupresúrna podložka?
↳ Bolesť chrbta
Pomôže akupresúrna podložka?
↳ Bolesť chrbtaMnohým ľuďom pomáha uvoľniť stuhnuté svaly na chrbte. Začnite niekoľkými minútami a cez tenké tričko. Liečbu však nenahrádza.
Kedy ísť s bolesťou chrbta k lekárovi?
↳ Bolesť chrbta
Kedy ísť s bolesťou chrbta k lekárovi?
↳ Bolesť chrbtaAk bolesť vystreľuje do nohy, pribudne necitlivosť alebo slabosť nohy, ťažkosti s močením či stolicou, horúčka, alebo ak bolesť prišla po páde či úraze. Takisto vtedy, ak sa ani po niekoľkých týždňoch nezlepšuje.
Ako na to – sprievodcovia
Návody a rady k použitiu od tímu Fytko
Ergonómia kancelárie: checklist na 30 minút
Drahá ergonomická stolička nie je vždy potrebná. Polhodinový check kancelárskeho miesta pomôže s najčastejšími problémam...
Návrat za PC: 7-dňový plán proti bolesti chrbta
Po lete naspäť do kancelárie, hneď osemhodinové sedenie. Driek odpovedá. Tu je sedemdňový plán, ako sa vrátiť bez akútne...
Foam roller cviky pre začiatočníkov — 10 cvikov s návodom
Detailný návod 10 foam roller cvikov pre začiatočníkov. Pre každú oblasť tela: technika, časté chyby, modifikácie.