Späť: Cvičebné pomôcky
SM systém
SM systém – pomôcky na cvičenie metódou MUDr. Richarda Smíška (lanká a gumy na stabilizáciu chrbtice).
0
produktov
Filtre
Nenašli sme žiadne produkty
Skúste zmeniť filtre alebo prejdite na inú kategóriu.
Zobraziť všetky produktyPoradíme
Sprievodcovia k téme
Ako vybrať a správne používať
Chrbát
7 min čítania
Bedrový pás vs korzet vs vyrovnávač — porovnanie
Bedrový pás, korzet, alebo vyrovnávač chrbtice? Detailné porovnanie 3 hlavných typov chrbtových pomôcok — pre koho je kt...
Chrbát
8 min čítania
Cviky pri bolesti drieku — 8 cvikov pre začiatočníkov
8 základných cvikov pri bolesti drieku. Podrobný návod, čo robiť a čo nie, koľko opakovaní. Pri akútnej bolesti najprv k...
Chrbát
8 min čítania
SM systém podľa MUDr. Smíška — čo to je a komu pomáha
Stabilizačno-mobilizačný systém MUDr. Smíška — autorská metóda pre chrbticu. Princíp, pre koho je vhodný, ako začať.